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Vor der ersten Verwendung den Becher 3-5 Minuten in kochendem Wasser sterilisieren. Achten Sie darauf, dass Sie vorher Ihre Hände mit Seife waschen. Falten Sie den Becher. Es gibt verschiedene Falttechniken – probieren Sie verschiedene aus, um die Methode zu finden, die für Sie am besten funktioniert. Führen Sie den gefalteten Becher ein und lassen Sie ihn sich in der Vagina entfalten. Nach dem Einführen öffnet sich der Becher mit einem charakteristischen Saug- oder Ploppgeräusch, was darauf hinweist, dass er richtig sitzt. Wenn Sie unsicher sind, fühlen Sie den Boden des Bechers – er sollte rund oder oval sein, wenn er richtig eingeführt ist. Wenn Sie Dellen oder Falten am Becher bemerken, hat er sich nicht vollständig geöffnet. Halten Sie den Boden des Bechers (nicht den Stiel) vorsichtig fest und versuchen Sie, ihn zu drehen, um ein Vakuum zu erzeugen. Wenn der Becher richtig sitzt, ziehen Sie vorsichtig am Stiel; wenn Sie Widerstand spüren, ist das Vakuum entstanden und der Becher sitzt sicher!